«Диалог с телом: Я и мое тело или я и есть мое тело»
Психолог, гештальт-терапевт, травматерапевт (Терапия идентичности Светланы Воробей), провожу исследовательский проект о методе Терапия идентичности с равным консультантом в онкологии.
Часто слышу, что многие говорят про свое тело, описывая внешность, симптомы, состояние, как бы оценивая его со стороны - «Я и мое тело, которым я довольна или недовольна». Но ведь тело это то, в чем мы есть каждый день. Без тела не было бы нас! На мастер-классе поговорим, на что мы опираемся в своем телесном проявлении. Откуда это разделение «я» и «тело». И можно ли по-другому. Часто оценки своего телесного статуса уводят нас от ощущения и проживания собой нашей жизни. А ведь так хочется проживать события собой, своей включенностью. Но возможно ли это? Попробуем пообщаться не только как заботиться о теле, сколько замечать свои потребности и ощущения, проживая это, то есть себя!